网上现金德州扑克

||  云水禅心将竭诚为您服务!            

<dd id='y7dbx'><tbody id='y7dbx'><td id='y7dbx'><optgroup id='y7dbx'><strong id='y7dbx'></strong></optgroup><address id='y7dbx'><ul id='y7dbx'></ul></address><big id='y7dbx'></big></td><table id='y7dbx'></table></tbody><pre id='y7dbx'></pre></dd><span id='y7dbx'><b id='y7dbx'></b></span>

  • 您的当前位置:网上现金德州扑克 - 新闻动态 - 资讯中心 - 通知公告
    生活中怎样去面对你的亲人和朋友
    发布时间:2018.07.16    新闻来源:云水禅心禅修文化中心   浏览次数:

    孔子曰:食色人之性也,本来拥有的事情所以去掉很难,但是身体有自己承受能力,所以从养生的角度遵循一切中道为最合适,因此饮食不能过饱,对于色不能有太过频凡繁的需求,如果是修行的人最难弄得是色欲,因为打坐会增加色欲,所以我们更应该加强自己的修养,往正的一方面来引导自己,当然最好的方式是找一个异性一块去度过色欲这个关口,如果没有我们尝试用一下的方法来做,切不可火上浇油用后天欲念来止欲,否则会对身体造成莫大的伤害。
        我们都老的太快,却聪明的太迟!我们都说的太多,却做的太少! 
    戒色重点:一孝顺 二行善 三学习 四锻炼五早睡早起 六饮食清淡!
    推荐运动:一快走 二慢跑 三马步 四转腰五跳绳 六大笑(笑是心理减压运动)!
    养生要点::背腹足,宜常暖,腰腿颈,宜多动,身宜勤劳,心宜常静,清淡饮食八分饱,早睡早起终身行!
    戒色步骤::一星期 不算数,一个月 才上路, 一百天 第一步, 一周年 真功夫, 满三年,你就是戒色状元老师傅!
    戒色方法::看好书,多行善,少上网,常锻炼,烟不抽,酒勿沾,孝敬父母,亲近自然,远离色情污染源,走进社会多磨练!
    戒除意淫最好的办法就是思善,言善,行善,多读好书,远离色情,常存利人之心,常行利人之举,久则正气存内邪不可干,不戒而戒!

       当有做爱冲动时,不要去过分注意它,要泰然地去试着想别的事情,一旦不再注意自己的阴部,随着大脑皮层其他中枢的兴奋,性兴奋中枢就会出现抑制,欲火也会随之消失。
    第一,参加体育运动,比如出现性冲动时,可以到户外打篮、排、乒乓、羽毛球,或出去跑几圈,或游游泳、冲个冷水澡,或干些体力活,通过脑、体、心的全方位转移等, 总而言之,去流流汗,过剩的精力就会得到发泄。
    第二,多找朋友玩,最好具有异性朋友的社团,这样可以增加两性互动的机会,促进身心平衡保持心态平和。
    第三,减少刺激诱惑源,自觉抵制性挑逗、低级庸俗和不健康的影视或读物。因为这些东西对于容易性冲动的人来说,无异是火上添油,所以最好与之绝交。
    第四,不妨适当的来点自慰,这样可以满足自身的欲火缓解欲,使性冲动快快消失,让快乐心情回来。
    第五,性欲望与性冲动可以通过后天的修养调节,比如当自己有了蠢蠢欲动的感觉时,既可以把性欲望和性冲动的方向转到工作、学习等健康内容上,也可以把这种欲望和冲动转化到创造性的活动之中去,使自己的人生理想和追求得以实现,还可以利用修身养性来得以转移、调节和控制。
       提醒:破戒后应该采取惩罚措施,可以选择慈善捐款或者运动,但决不能只自我埋怨一番了事,必须要让破戒有代价.
       提醒: 希望大家每晚睡前都想想自己这一天做的事情是否值那三顿饭?每天都闲坐发呆无事可做,或者泡网聊天,玩游戏,看小说的朋友,已经没有戒色的必要了,想要戒色成功,就必须改变自己的人生态度和生活方式,不愿意承担社会责任,没有正确的人生观和健康的生活方式,是难以戒除成功的. 
       提醒:患有前列腺炎和精索静脉曲张的朋友可在空闲时双手握成空拳,轻捶小腹及后腰,并严格控制意淫及白天清醒状态下的勃起(梦中无碍)
    肠胃功能不好的朋友应该养成每天早晚各按摩腹部十分钟的习惯,身体虚弱的朋友在刚开始锻炼时应以快走为主,戒色百天以上再改为慢跑,且运动量不可过大(走和跑都控制在五公里以内),前半年以休养为主,坚持早睡早起,可做快走,慢跑,站桩,蹲墙功及一些舒展筋骨的运动。
    网上现金德州扑克     对于戒色不要过分去追求,因为什么事情物极必反,要循序渐进慢慢来,随着你自己身心的健康的提高,色欲就会慢慢远离你,我想另一个美好的人生会等着你去经历。

     
    招聘信息  |  隐私与安全  |  联系我们  |  资料下载
    地址:山东省济南市大明湖   邮编:   
       推荐显示器分辨率:1423*1024   IE8.0 以上分辨率
    工信部网站备案编号:鲁ICP备16254895号-1    邮编:   联系电话:0531-62308609 13156136528 (微信同号)
    极速炸金花 十三水怎么玩 德州扑克官方app 玩真钱的二人麻将 手机二人麻将 奔驰宝马娱乐网站 看牌抢庄牛牛 二八杠官网 福建十三水下载 德州扑克网页游戏

          <dfn id='y7dbx'><optgroup id='y7dbx'></optgroup></dfn><tfoot id='y7dbx'><bdo id='y7dbx'><div id='y7dbx'></div><i id='y7dbx'><dt id='y7dbx'></dt></i></bdo></tfoot>

          <ul id='y7dbx'></ul>