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    怎样通过修心达到静心,静心与健康的意义
    发布时间:2018.07.16    新闻来源:云水禅心禅修文化中心   浏览次数:
    心是我们的第一反应,并不是指我们的某一个人体器官,好多人认为心就是大脑,当然这样认为也还可以,但是你一定记住那是人体的硬件配置。而心则是运行在硬件之上的意念或者是思想,这样解释也许不完全对,但是能说明一些问题。
            有些人听到外界的干扰的时候是怒,有点是莫不作声,有的人心中起波澜。如果你是个社会人你一定要暴跳如雷,彻底把你的怒气怨气释放出来,否则你会抑郁,对身体损害比你不发脾气大的多,如果你是个有点修养的人,我劝你还是静下来分析一下孰是孰非,接下来别人错了你要表明自己的观点,切记你内心怎么感受的就怎么表达。如果你是个绅士,记着要是个真实的绅士不是装孙子的那种,你要用坚定的语气和毫不动摇的内在表达你的观点,这样比较合乎君子之道。
           修心最重要的一点就是要加强自己的修养,也许一开始你的修养不能把你的哪个本来的坏习气掩盖,随着时间的推移我想你会慢慢成熟,如果我们的社会教育不能提供给你很好的咨询,你可以尝试自己教育自己,慢慢的寻访高人读遍所有对你有意义的书,不能光读书要写感想,时间一长你的修养会慢慢提高,我也建议大家有点业余爱好,哪怕是跑步只要使你高兴都好。
            通过修心达到你内在不再起波澜,就达到静心的目的,如果你能保持静心你就会很单纯这样你的身体能量不会散失,自然与大地万物并存同其喜乐,才是真正健康的开始。
     
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