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    素食养生:褐菇生菜汤
    发布时间:2018.07.16    新闻来源:云水禅心禅修文化中心   浏览次数:

    褐菇生菜汤

      原料:

      褐菇380克、生菜150克、盐适量、植物油1小匙、胡椒粉少许、蘑菇精微量

      做法:

      1、褐菇洗净切大块, 生菜洗净,只切干,叶子不切,留着装盘

      2、清水里加入一汤匙油,加入褐菇

      3、然后加入一小匙盐,少许胡椒粉,煮熟后,加入少许蘑菇精就起锅

      小贴士:

    褐菇食之鲜嫩,具有特殊的柠檬香味,富含维生素C及多种氨基酸。可烹成适口名菜,备受欧美、日本美食家推崇。

    网上现金德州扑克   经常用可减少胆固醇累积,降低备压,增加人体免疫力,防治坏血病。可以入药,具有消炎化积,治疗胃肠炎的疗效,食疗补血作用。

      褐菇的发酵菌丝中含有一种新的抗真菌抗生素,含有亮氨酸等17 种氨基酸,并且含有一种稀有氨基酸—丁氨酸。是一种名贵的色形味具全、药食兼优的美味食用菌。


     
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